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吃涮羊肉好么?

时间:2020-09-25 20:13:56 /人气:894 ℃
匿名用户回答

你好!我就很喜欢吃涮羊肉,尤其是大家在一起围着火锅,太好了,比吃炒菜气氛要好,要浓,,,,呵呵一看,就要流口水哦,,,,呵呵吃涮羊肉的好处,我看有几个,分别说下:第一:羊是纯食草动物,所以羊肉比猪肉,牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,但是比猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,所以吃羊肉不会担心发胖啦,,,o(∩_∩)o...第二点:羊肉是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。因为,羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;第三点:羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常吃啦,,,呵呵不过,小小的提醒一下:如果正在发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人不要吃涮羊肉,那样会增重症状。此外,肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不要吃涮羊肉,或者少吃最好。祝中秋好心情~~~



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